就是这四件事，帮他们成为人们眼中的帅大叔

 

 不要以为天生爱美的只有女性，其实爱美的男性也是不在少数的，就如女性们不希望在上了年纪的时候杯大家称之为中年妇女一样，男性们也不希望在三四十岁的时候被大家称之为“中年油腻男”，当然，女性有女性精致的活法，男性也有男性养成魅力的技巧，就是这四件事，帮他们成为人们眼中的帅大叔！ 

   第一件：每天锻炼1小时   上了年纪的男性，常年端坐于办公室，常年混迹于各种应酬场合，经济条件越来越好了，但是同时，肚子上的赘肉，身体中的脂肪也是越来越多了。想要成为一个帅大叔，首先，就要管理好自己的身材，那么如何才能让身材越来越健硕，越来越迷人呢？每天锻炼1小时，6块腹肌，8块腹肌都不是问题！   

 

 

 

 第二件：体味要清新   虽然你不会有难闻的狐臭，但是经常四处奔走，残留在身上的汗臭味也会熏得周围的人受不了，带着一股“臭味”的人，当然不可能成为人们眼中的帅大叔。这个时候，你需要的就是保持体味清新，可不要以为只有女人会用香水，其实男人用香味，也是天经地义的。 

   第三件：保持口腔清洁   相对于女性来说，其实男性更有保持口腔清洁的必要性，因为男性会有经常喝酒，抽烟的习惯，这些不仅会导致男性的牙齿变黄，也会导致他们的口气不清新，因此，勤刷牙也是帅大叔养成的一大重要因素。     

 第四件：坚持阅读   刷大叔的气质打造出了需要重视外形之外，也需要重视内在，外形打造花的是钱，内在打造用的就是心了！每天坚持阅读，不仅可以让你的学识变得更渊博，也能让你的气质有所提升，更能让你的交际能力也越来越强。