青春不烦恼，护蕊公益讲座走进南农实小

10月14日下午，扬子晚报小记者携中医药大学硕士研究生导师走进了南京农业大学实验小学，给六年级的女孩们带去了一堂“青春成长不烦恼”护蕊公益讲座。为了帮助青春期的女孩们建立科学、健康、自信的青春期常识，我们为女孩们介绍了青春期身体变化、心理变化，教会同学们如何面对青春期会发生的心情焦虑、身体不舒服等身体问题，通过科学的方法进行自我调整，给自己最好的保护。

讲座开始，“痘痘、男女区别、初潮、声音、身高、胸部发育、异性交往”，当这些青春关键词跳动在大屏幕上的时候，女孩们开始交头接耳，或捂面羞涩，或落落大方，展现出了正值青春期的女孩风采。

当讲师讲到女孩发育最明显的特征时，同学们害羞地捂起了嘴巴，随着讲座的进行，同学们慢慢敞开心扉，气氛逐渐活跃了起来。同学们从刚开始诉说着各自的烦恼。让我们一起来看看她们的烦恼有哪些呢？

“自从‘好朋友’来了之后，脸上长了好多痘痘，不好看又难受......”、“身体开始发育了，开始变得内向了，不好意思和男生们一起玩耍”、“看到自己喜欢的男明星会不自觉的脸红”......

青春期除了生理变化，心理也会产生一些变化。我们好像更在乎穿着打扮，总是和父母唱反调，情绪波动大，对于身体发育感到措手不及。有时候会跟爸爸妈妈吵架，埋怨他们的“苦口婆心”；有时会莫名其妙的烦躁，无心学习；有时甚至不想跟任何人交流，叛逆地想逃离这个烦人的环境。这些问题的出现都是青春期的正常现象，是我们成长过程的必经之路。正确看待、处理这些问题非常重要。“我会跟我好朋友倾诉。”“当我不开心的时候，我会写日记。”南农实小六年级的女孩们说出了她们的排忧小妙招。

除了生理知识的分享外，讲师还跟女孩们分享了如何自我保护的经验。尽量减少独自出门；打车后及时跟亲人分享车牌号和行程；少用具有定位功能显示的社交软件；坚决不食用陌生人给的食物；当有人侵犯你的隐私部位时，立刻告诉老师或家长……除了平日里妈妈的忠告以外，女孩们在这次交流会中也学习到了不少干货知识，一次有趣有爱的交流讲座在欢声笑语中结束了。

扬子 小记者让你成长不尴尬，让我们一起告别青春期的烦恼，健康快乐成长。

文/彩虹

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