今年已经五十岁的王阿姨是一名糖尿病患者，患病期间一直接受治疗，奈何还是出现了糖尿病足这一糖尿病并发症。如今王阿姨的双脚发黑并伴有皮肤溃烂症状，走路好似踩棉花一般无力，时常有麻木刺痛感。

王阿姨平时注意饮食且积极的用药治疗，但是疑惑的是为什么自己还会有糖尿病足的问题？主治大夫如实告诉王阿姨：您这个糖尿病足与高血压也有一定的关系！

如果你的脚有3个症状，代表糖尿病足来了

糖尿病足患者足部的皮肤有发黑溃烂的表现而被称为糖足、老烂脚。这是糖尿病并发症中较为严重的一种，如果不及时的治疗控制，甚至会面临截肢的风险。据流行病学统计，我国五十岁以上的糖尿病患者中糖尿病足的发病率在8.1%左右，而因糖尿病足导致的截肢，占全部截肢案例的30%。在此提醒广大糖尿病患者，如果出现以下症状请提高警惕并及时就医！

1、足部皮肤溃烂

糖尿病患者长期高血糖状态下会对神经、血管产生损伤作用，容易造成患者感觉迟钝甚至失灵，加上血糖本身会引起足部缺血，从而有足部感染溃烂的情况。

临床将糖足分为干性溃烂和湿性溃烂。干性溃烂有足部皮肤发黑，伴有皮肤干枯龟裂的表现，局部组织逐渐坏死；湿性溃烂则有局部缺血性坏死的情况，并且溃疡部位会有化脓性的分泌物。

2、下肢麻木乏力

血糖过高容易使神经传导受阻并使患者下肢的皮肤变得干燥无汗，由于下肢动脉阻塞而有供血不足的问题，此时患者会感觉下肢会异常的麻木，特别是在行走活动后容易有乏力感，走路会有脚踩棉花的感觉。

3、下肢末端持续疼痛

如果糖尿病患者在出现了下肢麻木乏力症状时仍不提高警惕且任其发展，容易加重足部缺血的情况，此时足部的不适往往会从轻微的麻木乏力发展到持续性疼痛刺痛，并且疼痛感集中在脚趾或者足部的远端，夜间或平卧时加重而下肢下垂状态则可以缓解。

尽早发现糖足是治疗糖足的关键，越早发现越早护理治愈率越高。

糖尿病足并非简单的皮肤病问题，要知道糖尿病足的后续可是有截肢的危险！那么糖尿病患者究竟应该如何护理自己的足部呢？广州医科大学附属第三医院张莹主任给出了以下建议：

1、出现糖尿病足症状后更应该认真地控制自己的血糖并要使血糖保持稳定。

2、糖尿病足患者每日都要检查自己足部的情况，注意保护足部而不要受伤，同时要观察足部皮肤是否发红或溃烂等，如果有异常麻痹等情况需要立即就医。

3、要注重足部的护理工作，在足部皮肤干燥时可以适度的擦拭一些无刺激性的药膏，注意修剪指甲时要小心不要损伤皮肤。

4、糖尿病足患者务必选择宽松且透气舒适的鞋子和袜子，避免赤脚或穿着高跟鞋以及较硬的鞋子，注意鞋子袜子的卫生情况。

5、糖尿病足患者在洗脚或者泡脚的时候一定要用手或者温度计试一下水温，避免水温过低或过高，洗干净足部后需要立即擦干。

总的来说糖尿病足是现在糖尿病人群中非常普遍的一个糖尿病并发症症状，糖尿病足所形成的伤口不同于一般性的伤口，在治疗上往往需要结合内分泌科、外科、皮肤科的知识综合治疗才可以。对于糖尿病病程超过10年,且血糖经常失控或者伴有高血压、高血脂等并发症的糖友来说，更应该提防糖尿病足的问题，除了控制血糖以外也要学会护理自己的足部，让自己远离糖尿病足的危害！

说一说，你平时会用哪些护理足部的好方法？

参考资料：

[1].《糖尿病足溃疡为啥难治要怎么预防呢？》，健康界，2019-04-26

[2].《糖尿病足是每个糖友的“噩梦”！出现3个症状就该警惕》，今日头条-39健康网，2018-07-06

[3].《学会这5招远离糖尿病足》，广州日报，2018-05-02

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