凉拌面便当rn凉拌菜品对于需要使用多种烹饪方式的菜品来说，确实方便省力不少。另外，凉拌食物不必费心保温加热，做好后直接放入便当盒自然冷却，就能成为一道十分美味可口的便当了。凉拌菜一直以来在我们生活中都占有了比较重要的位置，有时候没有胃口，或者是没有充足的时间来做菜的话，就会选择凉拌菜。凉拌面也是比较火爆，因为制作简单，并且味道特别棒，这也是点外卖中比较火爆的一道美食，吃起来方便，那么今天我们在家就做一做这道好吃又美味的凉拌面吧！rnrn准备凉拌面便当食材：rn准备主料：藕1节，芹菜适量，香菇5个，胡萝卜1根，面适量。rn准备配料：蒜2瓣，油适量，麻油少许，盐适量，糖少许，白芝麻少许，醋少许，生抽适量。rnrn现在开始制作凉拌面便当：rn1.准备食材，藕、芹菜、香菇、胡萝卜、面、蒜。rn2.藕切片，胡萝卜、香菇和芹菜都切丝待用。rn3.烧一锅开水，下面煮软。rn4.面软后捞出，淋上冷水，充分冷却后沥干水分，拌入麻油，防止面条粘连。rn5.热锅倒油，待油热后先倒入胡萝卜丝翻炒。rn6.待胡萝卜呈橙黄色的时候倒入其他蔬菜，继续翻炒。rnrn7.加少许盐翻炒，直到蔬菜出汁，淋麻油和糖，拌匀出锅。rn8.将炒好的蔬菜倒在面条碗里，加入由糖、醋、生抽调好的酱汁，拌匀即可食用。rn三明治杂蔬便当rn三明治是一种很方便的食物，就算早上没时间做，前一晚做好亦可。无论是作为早点还是作为午餐、点心，都是十分不错的选择。除此之外，冷食三明治同样也能享受美味。rnrn准备三明治杂蔬便当食材：rn准备主料：吐司2片，火腿片1片，奶酪100克，卷心菜100克，鸡蛋1个。rn准别配料：红黄甜椒少许，黑胡椒少许，沙拉酱适量。rnrn现在开始制作三明治杂蔬便当：rn1.准备食材，吐司、火腿片、奶酪、卷心菜、鸡蛋、红黄甜椒。rn2.将卷心菜切成细条，根据个人口味拌上沙拉酱。rn3.将红黄甜椒切成细条，加入到卷心菜中，搅拌均匀。rn4.热锅下油，煎一个鸡蛋，煎好出锅待用。rn5.吐司和火腿切片，一起烤到表面金黄。rnrn6.把拌好的卷心菜和煎鸡蛋放在一片吐司上，另一片吐司上则放烤好的火腿。rn7.小心地合上两片吐司，蔬菜不要露出太多。rn8.最后把完整的三明治一切为二，放在便当盒里。