每个人都很清楚自己喜欢什么食物，但你知道你身体各个器官最爱的食物是什么吗？今天小编就来为大家一一介绍，让你清楚你身体的喜好，吃对了对身体大有好处哦~

大脑——巧克力

大脑很有品味，它最爱浪漫迷人的巧克力。

日本有一项发现指出，常吃可可成分超过70%的巧克力（就是黑巧嘛）可有助于增加大脑皮质的量，这意味着脑部变得更“年轻”，学习能力有可能随之提高哦。妈妈们听了是不是很高兴？以后除了核桃又有一补脑的好选择了，而且是大人小孩都爱的巧克力，是巧克力呀。

膀胱——水

咱们人体的膀胱很容易满足，它最爱水。

天天8杯水是被喊了多年的口号，多喝水对身体真的很重要尤其是对膀胱，因为喝水少膀胱中的悄液就会减少，致癌物在尿液中浓度较高的时候，容易对膀胱粘膜造成刺激。所以，每半个小时提醒自己喝些水，不要因为忙碌顾不上喝水而埋下了风险。但记住要少量多次地喝才是正确的哦。

血管——芹菜

不管你爱不爱芹菜，但你的血管非常需要它！

芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，芹菜是高血压患者和中老年人的便宜又健康的保健佳品。

皮肤——西红柿

最有效也最便宜的“护肤品”——西红柿

西红柿在食物里面也是最好的“防晒食物”，号称“食物防晒霜”，富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，能有效提高肌肤对阳光的抵抗力。PS：熟番茄比生吃效果会更好。

心——海鱼

心爱海鱼！

日本至今仍是世界平均寿命最长寿的国家，据说这很大原因是与日本人常吃海鱼有关，海鱼中含有大量的Ω—3脂肪酸，而Ω—3脂肪酸能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加，使让人发胖的低密度脂蛋白含量下降，因此适量吃鱼对心脏健康大有好处，而且海鱼还非常美味不是吗？

肠——芒果

虽然夏天已经卸载了90%，但午间的天气还是干燥炎热，此时真想来碗芒果消消暑。

芒果不止好吃，还有预防晕眩、视力保健、消化道癌症的功效。芒果含有多种维生素和膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助排便顺畅，是肠道保健的好物。

眼睛——胡萝卜

小汐觉得胡萝卜的颜色超级好看，可是却很多人不喜欢它的味道，但不管你喜不喜欢，为了你的眼睛最好爱上它。

近日有媒体报道指“吃凤梨能预防飞蚊症”，这道导一出马上引发热议。虽然效果仍有待证实，但对于受到飞蚊症困扰的人来说，保护眼睛健康刻不容缓。飞蚊症、老花眼、白内障等与年纪增长相关的眼症，背后的原因就是体内抗氧化酵素减少，因而无法抵抗活性氧的伤害所致。因此多吸引胡萝卜汁的抗氧化作用对眼睛保健很有益处！

小提醒：任何食物都是适量就好，还应配合适量运动，这样才能更大的帮助我们的身体保持健康！